我都无奈

谢谢楼主的提醒，年轻时千万不要纵欲，年龄一大毛病就会出来，学会科学性爱更重要，说不定七八十岁还能泡妞！

bilangchun

我跟楼主的经历差不多，原来上大学的时候几乎每天都射一次，弄得被子和床单上都是精斑，做爱的时候也坚持不了几分钟。

大头雄

我只看到你和表妹一天做6次这句话

wbwfw

年轻时千万不要纵欲，年龄一大毛病就会出来，年轻不知精液贵，老来万比空流泪！

wbwfw

年轻时千万不要纵欲，年龄一大毛病就会出来，年轻不知精液贵，老来万比空流泪！

bysh

楼主你这显然是个励志故事啊

danmoqiuhen

关于那个锻炼方法的，是否要坚持好一段时间才有效的？

zhangbailun

在这网站里看帖子发现类似的经历，我以前很猛（正常40分钟-1小时多），跟很多贴主一样，不运动和各种
不健康生活习惯，现在前列腺炎。经常硬不起来或早泄。   后来通过每天运动2小时，和健康饮食的方式
（注：没吃药），性能力恢复了很多，能勃起，做爱15分钟。  99%的前列腺炎患者都无法像我这样正常做
爱。  所以我自己亲身经历的，从猛男-阳痿-正常。  对这个色中色论坛里很多贴主的帖子都能感受到真
实性。  因为我自己是做了很多次实验的实践主义者。
于是我想，既然大家有很多都是对提高性能力，有1点自己的心得的话。大家组个QQ群，每个人有1点试验
过成功的心得，100个群友就有100个试验过陈功的心得。如果我们能通过群里交流心得而不花钱让性能力
得到提升的话，或者解决了阳痿早泄问题的话。 对我们的健康，和剩下去医院的钱是多么好的事情啊。

为次，我建了个QQ群。欢迎每个实践主义者和那些了不起的贴主们，加入群里一起交流提高。  
群号：97136822。      验证信息：色中色论坛

tlajz

锻炼身体真的能提高性能力么？还变粗了？不会吧，25岁以后jj就应该定型了，还能变大？有待考证

柔然一

这锻炼期间应该是减少了行房次数的吧？
突然想起网传的一句话，少年不知精珍贵，老来望B空流泪！